Os hábitos diários de Bill Gates para ser mais produtivo: três recomendações básicas, mas cruciais, no seu dia a dia

Levantar do nada uma das mais importantes empresas de tecnologia dos últimos quarenta anos não é uma tarefa trivial. Aos 68 anos, Bill Gates está aposentado da linha de frente tecnológica há mais de 16 anos, mas houve um tempo em que seus dias pareciam intermináveis ​​e ele impôs esse vício de trabalho a todos os seus funcionários.

Esse impulso o levou a ser a pessoa mais rica do mundo entre 1995 e 2017, mas nessa jornada rumo ao topo do sucesso ele aprendeu que a produtividade não depende das horas que você dedica ao trabalho, mas de como você organiza seu trabalho e o que você faz com isso, seu tempo.

Nos primeiros anos da Microsoft, o magnata gabava-se de mal dormir algumas horas e de trabalhar incansavelmente. “Naquela época eu era bastante radical com o trabalho. Eu trabalhava nos finais de semana. Eu realmente não acreditava em férias”, disse Gates.

Felizmente, o tempo (e presumimos a idade) mostrou-lhe que passar mais horas no trabalho não significava ser mais produtivo. “No final, tive que relaxar quando a empresa atingiu um tamanho razoável”. Nisso, Gates deu três dicas de como ser mais produtivo.

De inimigo do descanso para defensor do descanso:

Ler faz você crescer e reduz fadiga mental

O fundador da Microsoft é um leitor insaciável que “devora” impiedosamente livros relacionados aos temas que mais lhe interessam ou sobre os quais precisa aprender. Aliás, o próprio milionário reconheceu no documentário ‘Bill Gates: Under the Magnifying Glass’ que costumava levar sempre consigo uma bolsa cheia de livros que lia ao longo do dia ou durante as viagens.

O milionário aproveita pequenas pausas ao longo do dia para deixar de lado o que está fazendo e dedicar alguns minutos à leitura. Segundo estudos realizados pela Western University of Timisoara, fazer micropausas de 10 a 20 minutos durante o dia ajuda a aumentar a produtividade e a reduzir a fadiga mental.

O interesse de Gates pela leitura não é apenas uma forma de relaxar, mas o milionário aproveita esse hábito para aprender sobre assuntos que lhe interessam e depois os aplica ao trabalho. Entre as suas preferências estão as políticas de saúde, ambientais e científicas, que depois aplica nos projetos filantrópicos da Fundação Bill e Melinda Gates.

“O ideal é ler muito e, com sorte, encontrar uma habilidade que você goste e que possa ter impacto”, disse o milionário em uma das sessões “pergunte-me qualquer coisa” que fez com usuários do Reddit.

Encontre o emprego da sua vida: esse será seu combustível

“Você tem que gostar do que faz todos os dias e, para mim, isso significa trabalhar com pessoas muito inteligentes”, declarou Gates. “A competição, os avanços, a pesquisa tornam o campo em que atuo, acredito, o mais emocionante que existe”.

Trabalhar ou estudar algo pelo qual você tem paixão é uma das melhores formas de motivação – além da remuneração financeira, claro. Não existe salário que satisfaça um funcionário desmotivado. Um estudo da Universidade de Warwick indica que um funcionário feliz e motivado é 12% mais produtivo.

A motivação extrínseca baseia-se em incentivos materiais como aumento salarial, promoção ou reconhecimento dentro da empresa. No entanto, e se você for freelancer ou estudante? Neste caso, o melhor impulsionador será a motivação intrínseca, que não responde aos mesmos estímulos externos, e se baseia no interesse próprio e no prazer da atividade que está sendo realizada.

O sono também pode ser produtivo

Bill Gates contou em diversas entrevistas como eram os dias de maratona durante os primeiros anos da Microsoft. O milionário e seu sócio Paul Allen competiram para ver quem descansava menos, considerando isso um indicador de produtividade. “Nos meus primeiros dias na Microsoft, eu costumava ficar acordado a noite toda quando tínhamos que entregar software. Uma ou duas vezes, fiquei acordado duas noites seguidas”.

Felizmente, ao longo dos anos, o magnata da tecnologia entendeu que era exatamente o contrário. Em um dos episódios do seu podcast Unconfused Me, Bill Gates confessou que, depois de o seu pai ter sido diagnosticado com Alzheimer, ele começou a ler e a estudar sobre saúde mental e a importância das horas de sono para se manter saudável o cérebro. Gates garante que tenta dormir pelo menos sete horas, depois de ler o livro ‘Why We Sleep’, de Matthew Walker.

“Demorei um pouco mais do que o normal para terminar o livro. Ironicamente, porque segui o conselho de Walker de largar o livro que estava lendo um pouco mais cedo do que o normal para poder dormir melhor à noite”.

Escreveu Bill Gates, na resenha do livro. “O sono desempenha um papel fundamental no pensamento e na aprendizagem. A falta de sono prejudica esses processos cognitivos de várias maneiras. Primeiro, prejudica a atenção, o estado de alerta, a concentração, o raciocínio e a resolução de problemas. Isso torna mais difícil aprender com eficiência e, portanto, a falta de sono prejudicará sua produtividade”.