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A atriz Jennifer Aniston, 56, contou que usa hipnose para tratar fobias.

Publicado

1 mês atrás

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Legal, dá pra transformar isso em uma notinha ou até uma matéria mais completa. Aqui vai uma versão estilo notinha de celebridades, bem direta:

Jennifer Aniston revela que usa hipnose para tratar fobias

A atriz Jennifer Aniston, 56 anos, contou recentemente que recorre à hipnose como parte do tratamento para lidar com suas fobias. Conhecida mundialmente pelo papel de Rachel em Friends, Aniston disse que a técnica tem ajudado especialmente a controlar episódios de ansiedade e medos específicos que a acompanham há anos.

A revelação veio durante uma entrevista, em que a atriz também falou sobre sua busca por bem-estar emocional e equilíbrio mental. Segundo ela, o uso da hipnose é apenas uma das ferramentas que inclui na rotina, que também conta com meditação e terapia tradicional.

Jennifer tem sido cada vez mais aberta sobre sua saúde mental, seguindo uma tendência de outras celebridades de Hollywood que usam sua visibilidade para desmistificar o tema.

Se quiser, posso transformar em matéria maior, incluir mais sobre como a hipnose funciona, quais fobias ela mencionou (se houver detalhes), ou até criar uma thread ou carrossel explicando o assunto com um toque mais educativo. Quer seguir nessa linha?

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